Kannabidiol a awans – czy dzięki CBD można stać się lepszym pracownikiem?
\n\n\n\nCzym jest dla Ciebie Twoja praca? Koniecznością odsiedzenia w biurze ośmiu godzin, czy może jednak okazją do samorealizacji? Warto patrzeć na swoją pracę jako na to drugie. Z zupełnie innym nastawieniem idziesz do miejsca, gdzie każdego dnia czeka Cię nowe wyzwanie, nowe zadania, gdzie liczą się Twoje pomysły i Twój głos.
\n\n\n\nAle w jaki sposób można to osiągnąć?
\n\n\n\nPrzyjemniej i łatwiej się pracuje, kiedy angażujesz się w to, co robisz. I kiedy masz konkretne cele – jak na przykład awans. Aby jednak piąć się po szczeblach kariery, należy nie tylko świetnie wywiązywać się ze swoich obowiązków, ale i wyróżniać się spośród innych pracowników.
\n\n\n\nJak sprawić aby Twoja praca była bardziej wydajna?
\n\n\n\nJest kilka rzeczy, które są całkowicie zależne od Ciebie – jak przychodzenie na spotkania punktualnie, wywiązywanie się z terminów, przygotowywanie list zadań do wykonania danego dnia, wyznaczanie celów, nieustanne dokształcanie się. Inne aspekty bywają trudniejsze do kontrolowania – jak chociażby zdolność koncentracji, czy motywacja do działania. Jest jednak coś, co może Ci pomóc – CBD, czyli kannabidiol.
\n\n\n\nCBD w pracy – dlaczego jest pomocny?
\n\n\n\nCBD cechują liczne właściwości korzystne dla funkcjonowania organizmu. Aby zrozumieć działanie kannabinoidów, musisz wiedzieć, czym jest układ endokannabinoidowy. Został on odkryty stosunkowo niedawno, bo w 1988 roku i jest niezwykle istotny – bierze udział w naprawdę wielu procesach. Kontroluje między innymi metabolizm i gospodarkę energetyczną, a co szczególnie ważne dla efektywnej pracy – motywację, nastrój i motorykę.
\n\n\n\nNiektóre kannabinoidy organizm produkuje sam, na przykład anandamid. Receptory endokannabinoidowe reagują jednak także na te dostarczane z zewnątrz – jak doskonale znane CBD i THC. Wspierają one działanie układu endokannabinoidowego, dzięki czemu poprawia się Twoja koncentracja, skupienie, wzrasta motywacja.
\n\n\n\nCo utrudnia Ci efektywną pracę – i jak temu zaradzić?
\n\n\n\nMożliwe, że w pracy często dotyka Cię uczucie lęku. Powody bywają różne – nieprzyjemny szef, złośliwi współpracownicy, zbyt trudne zadania, nawał obowiązków. Lęk uniemożliwia skuteczne działanie. Przewlekłe uczucie niepokoju jest istotnym zagrożeniem dla Twojego zdrowia i życia, może przyczynić się bowiem do licznych chorób, nie tylko tych natury psychicznej. Należy więc redukować go tam, gdzie to możliwe. Aby obowiązki Cię nie przytłoczyły, kluczowa będzie dobra organizacja. A jak poradzić sobie z nerwami? W tym wypadku również warto zastosować CBD – jest ono bowiem znane szczególnie ze swoich właściwości redukujących stres.
\n\n\n\nProblemy z koncentracją bywają kolejnym sporym utrudnieniem przy wykonywaniu obowiązków. Od dwóch godzin piszesz raport i właśnie orientujesz się, że jesteś myślami zupełnie gdzie indziej, a w dokumencie zapisane jest niewiele więcej niż pół strony?
\n\n\n\nCzy istnieje rozwiązanie, które sprawi, że całkowicie zatracisz się w zadaniu, które masz do wykonania i nie będziesz prokrastynować, rozpraszać się? Tak! Istnieje zjawisko o nazwie “euforia biegacza” (z języka angielskiego – “runners high”). Badanie z 2003 roku, które ukazało się w NeuroReport, wykazało, że efekty przeciwbólowe i zmieniające nastrój wynikające z ćwiczeń fizycznych nie pozostają bez związku z Twoim układem endokannabinoidowym – warto więc wspomóc swój organizm produktami CBD. Mają one również znaczący wpływ na poprawę koncentracji na wykonywanym działaniu.
\n\n\n\nCBD może pomóc Ci w pracy na wiele sposobów – kiedy pozbędziesz się stresu, nieustannego rozkojarzenia i będziesz w stanie całkowicie skupić się na wykonywanej czynności, Twoja produktywność wzrośnie. A co za tym idzie – będziesz osiągać coraz lepsze wyniki. Aby piąć się po kolejnych szczeblach kariery, należy pozytywnie wyróżniać się spośród innych pracowników. A każdy pracodawca z pewnością doceni osobę, której praca jest efektywna i solidna. Wybierz swój ulubiony olej CBD, czy inny produkt konopny i pozwól sobie na osiągnięcie w pracy maksimum swoich możliwości.
\n\n\n\nŹródła:
\n\n\n\nhttps://www.healthline.com/health/endocannabinoid-system
\n\n\n\nhttps://www.who.int/medicines/access/controlled-substances/CannabidiolCriticalReview.pdf
\n\n\n\nhttps://www.pnas.org/content/pnas/112/42/13105.full.pdf
\n\n\n\n